뇌과학이 밝히는 놀라운 감사의 힘, 현대 인간에게 필요한 감사의 재발견
나는나의스무살을가장존중한다
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감사의 재발견:뇌과학이 들려주는 놀라운 감사의 쓸모, 현대지성 나는나의스무살을가장존중한다
1. 뇌과학 연구에 따르면 감사는 뇌의 쾌락 중추를 활성화시키고 스트레스 호르몬인 코티솔의 분비를 감소시키는 효과가 있다.
2. 감사는 우리가 성공을 더 즐겁게 느끼게 하고 긍정적인 마음가짐을 유지할 수 있도록 도와준다.
3. 현대지성에서는 스마트폰과 소셜 미디어의 보편화로 인해 감사의 중요성이 더욱 부각되고 있다.
나는 내 마음이 소중해, 상수리, 마멘 두크 글/라울 니에토 구리디 그림/윤승진 역, 마음의 힘
즐기는 사람만이 성공한다, 넥스웍, 사이토 히토리
나는 되고 싶은 게 너무너무 많아!, 현암주니어, 클레르 피사라
나는 내가 싫고 좋고 이상하고, 문학동네
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