면역력 내 몸을 살린다, 모아북스, 김윤선 저
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면역력 내 몸을 살린다, 모아북스, 김윤선 저
1. 실제로 적용 가능한 식단 및 운동 방법 제시: 이 책은 면역력을 향상시키기 위한 다양한 정보와 실제로 적용 가능한 식단 및 운동 방법을 제시합니다. 독자들은 이 책을 통해 건강한 식습관을 형성하고 신체 활동을 늘릴 수 있습니다.
2. 전문가의 자문과 학술적인 정보 제공: 김윤선 저자는 전문 식품 영양학자이며 다수의 연구 및 경험을 바탕으로 책을 저술하였습니다. 따라서 이 책은 학술적인 정보와 전문가의 자문을 제공하여 독자들이 과학적인 접근으로 면역력을 향상시킬 수 있도록 도와줍니다.
3. 실용적인 팁과 레시피 제공: 이 책은 면역력을 증진시킬 수 있는 다양한 음식 및 영양소에 대한 실용적인 팁과 레시피를 제공합니다. 독자들은 이를 통해 면역력을 높일 수 있는 맞춤형 식단을 계획하고 구성할 수 있습니다.
모험의 나라, 클
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